にくばなれ 一ヶ月後

右足に肉離れを起こしてから一ヶ月。

普通に歩行する分には全く問題ない程に回復した。

二週間目では思わず走ろうとしてしまった際に結構強い痛みを感じ、

三週間目では軽くジャンプをしてみたらまだ少し痛かった。

そして一ヶ月。

すっかり内出血も消え、日常生活では痛みを感じることは無くなった。

ジャンプをしても痛みは無し。

サポーターをしていると何だか安心感があったので、ずっとお守り代わりに装着していたがついに外した。

再発が怖いけど少しずつ無理もしていこう。