Do I Snore or Grind 試用

睡眠中のいびき。

自分では分からないのがもどかしかったが、録音できるアプリを発見したので試してみた。

このアプリは録音中にiphoneを電源に接続しておく必要があるため、モバイルバッテリーに繋いで就寝。

きちんと録音できているか心配だったが、問題無し。

でも結果は問題有り。

なんと、いびきの症状は「深刻」。

音量？回数？どっちだろうか。

どっちもだろうか？

Apple watchとの組合せで対策ができれば良いのだけど。